auf Anfrage
2030
Gesundheit & Arbeitssicherheit

Burnout-Vorsorge

Beschreibung

Ein Burnout erkennen ist wie vor einer Ampel stehen: Es gibt grüne, gelbe
und rote Phasen. Lernen Sie das Ampel-Frühwarnsystem Ihres Körpers
kennen, um ein Burnout zu vermeiden. Sie erfahren Wissenswertes über
die Ampelphasen des Burnout-Zyklus und was in den einzelnen Phasen
mit Ihnen körperlich, geistig und emotional passieren kann. Die Phasen
kann jeder durchlaufen, muss es aber nicht. Wichtig ist, diese zu erkennen
und individuell reagieren zu können. Es geht also um einen – humorvoll
gesagt – Phasenwechsel. Bei Interesse unterbreitet Ihnen Silvia Buder gern ein individuelles und unverbindliches Angebot für Ihre Mitarbeiter, Ihren Fachbereich oder Ihr Unternehmen. Dieses Angebot können Sie als Fachvortrag, als Workshop oder als ein- bzw. mehrtägiges Fachbereichsseminar buchen.

Daten & Fakten

auf Anfrage

Das Seminar findet zu folgenden Zeiten statt:

  • auf Anfrage

Inhalte

Themenschwerpunkte:
» Ursachen und Antreiber von Burnout
» Ampelphasen im Burnout-Zyklus
» Wie sorge ich für mich selbst und finde heraus, in welcher Phase
ich mich gerade befinde?
» Wie gehe ich achtsam mit mir um und kann mich wieder in die „grüne“
Phase bringen?

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