Gesundheitscoaching Modul 2: Gesunde Ernährung

Beschreibung

„Essen mit Herz und Verstand“ lautet das Motto für dieses Modul. Mit diesem Training erhalten Sie einen Fahrplan für das Gesundbleiben oder Gesundwerden durch Ernährung. Neben Tipps zu gesundem Essverhalten und zur Verhaltensänderung erfahren Sie etwas zu Irrtümern und typischen Fallen in der gesunden Ernährung. Sie erhalten praktische Tipps und setzen sie in diesem Training direkt um.